21 जून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day)
First Published: June 21, 2022 | Last Updated:June 21, 2022 हर साल दुनिया भर में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, इसका उद्देश्य योग के लाभ के बारे में जागरूकता फैलाना है और लोगों को अपने स्वास्थ्य के परत सचेत करना है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पहली बार वर्ष 2015 में मनाया गया था। इस दिन को मनाने का उद्देश्य योग का अभ्यास करने के लाभों के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाना है। थीम : Yoga For Humanity इस वर्ष की थीम वैश्विक महामारी के समय योग के महत्व पर केंद्रित है। चूंकि दुनिया भर के अधिकांश देश लॉकडाउन और सोशल डिस्टेंसिंग के मानदंडों का पालन कर रहे हैं, कई आर्थिक गतिविधियां रुक गई हैं, जो नौकरी की असुरक्षा, आर्थिक रूप से आदि के कारण तनाव के परिणामस्वरूप व्यक्तियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। . अनिश्चितता के इस समय में स्वास्थ्य में सुधार के साधन के रूप में, योग के ऐसे लाभ हैं जो किसी व्यक्ति को मानसिक शान्ति, लचीलेपन और फिटनेस को बढ़ाकर तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं। इंटरनेट पर उपलब्ध विभ...